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如何治療嚴重失眠 睡眠不好如何調理 最好的失眠治療方法

2019-12-08來源醫藥招商網
 失眠已經成為人們生活中的一個非常大的問題。大多數人都不同程度地失眠。一旦失眠我們的身體就會受到傷害。由于不良的作息習慣,我們的精神狀態不是最好的。因此要及時處理失眠的情況,那么嚴重失眠怎么治療呢?


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如何治療嚴重失眠?

對于患有嚴重失眠的患者,可以使用藥物治療,如成藥療法,安定或者是速可眠,在睡覺之前服用,補中益氣丸也可以,用溫水吞服,更適合氣虛乏力、食欲不振、精神疲勞的患者。龍膽瀉肝丸也可以,同樣用溫水吞服,對于心煩易怒以及小便黃紅的患者是比較適用的。另外還有礞石滾痰丸或者是安神補心丸等,具體的藥物以及用法要嚴格聽從醫生的建議。

還有驗方自療法,如使用玉竹、川芎、黃精和決明子,將這些藥物放在一起,加入適量的水煎煮后服用,或者將酸棗仁和紫丹參磨成粉末,用溫水吞服。飲食療法的效果也很好。例如,桂圓肉和蓮子肉被用來煮點心或粥吃。蛋黃、白芍、川連、阿膠、生地、黃芩加入適量水煎煮也有著很好的效果。除此之外使用大棗、蔥白以及白糖,加入適量的水煮好,在睡覺之前服用,對于神經衰弱的失眠癥患者是非常適用的。睡覺前用熱水燙腳,浸泡時間更長,效果更好。

如何治療嚴重失眠?對于嚴重失眠的患者,他們也應該建立足夠的信心。有許多方法可以治療,如藥物治療或飲食治療,對失眠有很好的治療效果。以上詳細介紹了相關內容,希望對大家有所幫助。
(責任編輯:小編)
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